Le décathlon "formule jeunes"

Lancer de précision - fiche technique

 

 

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fiche technique à disposition
en version papier, envoyées par courrier ou fichiers adressés par mail

Micheline Dehédin, présidente de l'UNaDOM
01-30-59-83-77   et   decatlondom@franceolympique.com
texte et schémas, en format .DOC (Word)
lancer_precision.doc
texte, schémas et photos, en format .PDF
lancer_precision.pdf


Déroulement du test

Le test comprend 15 lancers de balle de tennis, à la main, sur chacune des zones définies ci-dessous
(4 ou 3 zones différentes à atteindre successivement sur chaque cible).
Chaque lancer réussi rapporte deux points.

1. Cible horizontale, en longueur (cerceaux ou marques placés sur le sol)


Vue plane de dessus

2. Cible horizontale, en longueur (cerceaux ou marques placés sur le sol)

Vue plane de dessus

3. Cible verticale, en hauteur

Vue en perspective, de face


4. Cible verticale, en largeur

Vue en perspective, de face

 

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D'autres fiches techniques et des pages Internet sont disponibles pour expliciter certains points

lancer de précision

Les tables de cotation sont disponibles sur demande

29 janvier, 2016

 

 

 

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