Souvenir
Jacques Gariel
|
La
"journée décathlon"
de Paris
3 juin 2007
1er
juin 2008
Croix
Catelan
(Bois de Boulogne)
Lagardère
Paris Racing
|
label Coupe de France du D.O.M.
|
Des journées décathlon récentes à Paris...
Organisation de la journée de critérium de Paris
plaquette
d'information à télécharger
fichier plaquette-jdom-paris.pdf
peut être lu avec Acrobat Reader
10
épreuves
à choisir parmi
les 13 proposées
Athlétisme
: 60 m (1), 1000 m (2), 2000 m (3), saut en longueur (4), lancer
de poids (5)
Natation : 50 m - style au choix (6), 200 m - style au choix
(7), sauvetage (8)
Force : grimper (9), développé couché (10)
Adresse : quilles landaises (11)
Divers : ergomètre 1000 m (rameur) (12),
rollers (13)
2
épreuves valorisées (non obligatoires) : course 1000
m (2) ou course 2000 m (3)
nage 200 m (7)
fiches
techniques quilles
landaises
Début
des épreuves à 8h45 (accueil 8h15-8h30) à La Croix
Catelan (entrée principale)
Renseignements,
inscriptions :
secrétariat
"Journée DOM Paris"
Lagardère
Paris Racing, section décathlon, Chemin
de la Croix Catelan,
75016 Paris
tél. 01-45-27-55-85
|
Pour
les membres du club Rambouillet Olympique, après le
15 mai 2008, directement à
Jean Dehédin
68 rue du Clos Battant
78120 Rambouillet
|
Décuplez
vos joies sportives. Relevez le défi du décathlonien.
Ouvert à toutes et tous, quel que soit
l'âge.
Aucune technique particulière n'est indispensable ;
il faut seulement un peu d'endurance et surtout...
du dynamisme et de la bonne humeur !
Lagardère
Paris Racing
[ haut
de page ]
Principe
Le Lagardère Paris Racing, section Décathlon Olympique
Moderne, en liaison avec l'UNADOM, propose de réaliser sur une journée
au moins 10 épreuves sportives variées.
Les
performances seront évaluées en points à l'aide de la
table de cotation du DOM, avec une correction
suivant l'âge et le sexe. Seules les 10 meilleures performances
seront retenues. Un classement scratch et par catégorie d'âge permettra
d'attribuer des distinctions particulières aux meilleurs (coupes et
lots divers). Chaque participant recevra le T-shirt souvenir et la médaille
correspondant à son total de points.
Déroulement
Accueil : de 8h15 à 8h30 à la Croix Catelan, dans
le Bois de Boulogne - Paris 16e
Les participants seront répartis en groupes comportant des spécialistes
qui assureront l'information dans le groupe et la gestion des résultats.
Briefing des groupes de 8h30 à 8h40.
Matinée : de 8h45 à 12h, chaque groupe pourra réaliser, dans
l'ordre qui lui sera affecté, les différents tests dont l'épreuve de
rollers (inscription préalable obligatoire), le lancer de poids, les
trois épreuves de natation (50 m, 200 m et sauvetage), et deux
courses (1000 m et 60 m) suivant le programme propre à chacun des groupes.
Pour chaque test un responsable sera sur place pour donner toutes les
explications utiles sur l'épreuve et enregistrer les résultats.
Pause
: de 12h30 à 13h30. Pique-nique offert par l'organisation aux
participants inscrits à l'avance.
Après-midi : de 13h30 à 16h30, reprise des activités par
groupe (grimper, développé-couché, ergomètre,
quilles landaises, longueury).
A partir de 16h45, course de 2000 m.
Communication
des résultats, remise des médailles et récompenses diverses à
partir de 17h30.
[
haut de page ]
plan
d'accès
Modalités
d'inscription
La fiche d'inscription ci-jointe
doit être retournée avant le 23 mai 2008 à :
secrétariat "Journée DOM Paris"
Lagardère
Paris Racing, section décathlon, Chemin de la Croix Catelan,
75016 Paris
tél. 01-45-27-55-85
e-mail : decathlondom@franceolympique.com
Pour
les membres du club Rambouillet Olympique, après le
15 mai 2008, directement à
Jean Dehédin
68 rue du Clos Battant
78120 Rambouillet
01-30-59-83-77
rambolympique@wanadoo.fr
|
accompagnée
du montant des frais de participation et d'une photocopie de certificat
médical de non contre-indication ou de licence sportive. Les frais d'inscription
sont de 10 euros par personne (chèque à l'ordre de l'UNADOM), couvrant
les frais d'assurance-journée ainsi que le repas et le goûter.
Pour une participation groupée (famille), ils sont de 12 euros pour
chacun des deux premiers inscrits, de 5 euros pour chacun des inscrits
suivants du groupe.
Renseignements complémentaires
Pour tout contact téléphonique, s'adresser au secrétariat DU
DOM de la Croix Catelan au 01-45-27-55-85, au secrétariat du
DOM au 01-40-78-28-48 (répondeur enregistreur) ou au 01-30-59-83-77
(avec répondeur enregistreur)
e-mail : decathlondom@franceolympique.com
renseignements complémentaires sur
le site du DOM
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haut de page ]
Exemples
de cotation de performances
Marie
DUNERF |
43
ans
|
|
Hercule
LEFORT |
25
ans
|
(2)
1000 m course |
4’18’’
|
520
pts
|
|
(2)
course 1000 m |
3’17’’
|
750
pts
|
(7)
200 m brasse |
5’14’’
|
560
pts
|
|
(3)
course 2000 m |
7’54’’
|
690
pts
|
(5)
poids 4 kg |
6,02
m
|
490
pts
|
|
(7)
200 m nage libre |
3’29’’
|
680
pts
|
(4)
saut en longueur |
2,95
m
|
340
pts
|
|
(6)
50 m brasse |
51’’
|
680
pts
|
(1)
course 60 m |
10’’98
|
430
pts
|
|
(5)
poids 7 kg |
7,71
m
|
620
pts
|
(8)
grimper 5m
bras jambes |
9’’60
|
600
pts
|
|
(8)
grimper 5 m
bras seuls |
7’’21
|
710
pts
|
(6)
50 m nage libre |
50’’
|
550
pts
|
|
(4)
saut en longueur |
4,37
m
|
630
pts
|
(12)
ergomètre 1000m |
4’40’’
|
400
pts
|
|
(11)
quilles landaises |
3J
|
300
pts
|
(9)
développé couché |
0,66*
|
380
pts
|
|
(9)
développé couché |
0,90*
|
570
pts
|
(10)
test basket |
48’’
|
670
pts
|
|
(10)
test basket |
57’’7
|
560
pts
|
(3)
course 2000 m |
9’21’’
|
550
pts
|
|
(1)
course 60 m |
8’’33
|
740
pts
|
(11)
quilles landaises |
4J4Q
|
480
pts
|
|
(12)
ergomètre 1000 m |
3’53’’4
|
620
pts
|
Total
des performances |
|
5250 pts +
|
|
Total
des performances |
|
6690 pts +
|
Correctif
âge/sexe |
|
1440
pts
|
|
Correctif
âge/sexe |
|
0
pts
|
Valorisation
épreuves 3 et 7 |
|
700
pts
|
|
Valorisation
épreuves 2 et 7 |
|
700
pts
|
Total
général |
|
7390
pts
|
|
Total
général |
|
7390
pts
|
médaille
d'argent
|
|
médaille
d'argent
|
*
poids levé/poids du corps +
on ne retient que les 10 meilleures épreuves
[
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jusqu'à
6000 pts
entre 6000 et 7000 pts
entre 7000 et 8000 pts
entre 8000 et 9000 pts
plus de 9000 pts
|
insigne
médaille de bronze
médaille d'argent
médaille d'or
trophée
|
|
Un
livret-reportage avec le classement général,
tous les résultats détaillés, épreuve
par épreuve et une centaine de photos-souvenirs est réalisé
chaque année.
Il est distribué à tous les participants, bénévoles
et compétiteurs. N'hésitez pas à le réclamer
si vous ne l'avez pas reçu (decathlondom@franceolympique.com).
Ces données sont également consultables sur le site,
avec encore plus de photos !
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page ]
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à la page d'accueil du site
Sauf
demande précise auprès des organisateurs avant l'épreuve,
les participants ne pourront s'opposer à la publication
de leurs résultats ou de photos prises pendant la manifestation,
sur le site Internet du club organisateur ou du DOM ou dans des publications
locales.
Ces photos resteront la propriété du club organisateur.
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