Le
test de volley-ball
pour
le décathlon
fiche
technique test-volley-DOM sur demande
|
Fiche
technique réalisée par Micheline Dehédin
(UNaDOM - Rambouillet
Olympique)
Ne pas copier et réutiliser sans autorisation, même
partiellement (texte et photos) ©
Le terrain de volley-ball [
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L’épreuve
se déroule en extérieur sur un terrain de volley-ball ou
une surface plane aménagée ou en intérieur
dans un gymnase ou une salle équipée
Le terrain a une forme rectangulaire de 18 m de longueur
par 9 mètres de largeur (avec des dégagements
en profondeur), séparé en deux par
une ligne médiane et un filet d'un
mètre de haut dont la bordure supérieure au
centre du terrain est placée à 2,24 m pour
tous les concurrents du DOM (pour la FFV, 2,43 m pour
les hommes, 2,24 m pour les femmes).
Une ligne de service et une ligne d'attaque sont peintes
au sol dans chaque moitié du terrain. La ligne
d'attaque est à 3 mètres du filet ("la
ligne des 3 mètres"). Le filet est accroché
à deux antennes (barres verticales appelées
"mires"), placées aux limites du terrain.
Le ballon doit passer entre ces antennes lors des phases
de jeu.
Pour
l'épreuve de décathlon, il faut également
disposer de ballons de volley, d'un cercle tracé au sol
de 3,50 m de diamètre, placé à 50 cm des lignes,
d'un décamètre et d'un mètre pour vérifier les distances
et la hauteur de filet et d'un chronomètre.
Parcours chronométré [
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Les concurrents
doivent réaliser un parcours technique chronométré
en 4 étapes enchaînées :
- étape
n° 1 : traversée du terrain en passes
hautes
(au moins 10)
- étape
n° 2 : traversée du terrain en passes
en manchettes
(au moins 10)
- étape
n° 3 : 5 services
- étape
n° 4 : 5 attaques
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Description des 4 étapes du test
Départ
: derrière la ligne de service. Déclenchement du
chronomètre.
- Passes
hautes. Traverser le terrain, depuis la ligne de service,
en passes hautes en passant la balle au-dessus du filet
(le concurrent passe sous le filet !) jusqu'à la
ligne de fond du terrain adverse, avec 5 passes au minimum
de chaque côté du terrain. La balle doit toujours dépasser
la hauteur du filet lors des passes. Première traversée
avec 10 passes en passes hautes.
- Passes
en manchettes. Revenir jusqu'au point de départ en passes
en manchettes avec passage du ballon au-dessus du filet
avec 5 passes au minimum de chaque côté du terrain. La balle
doit toujours dépasser la hauteur du filet lors des passes.
Deuxième traversée avec 10 passes en passes en manchettes.
- 5
services (5 tentatives). Tirés derrière
la ligne de fond de terrain, les ballons doivent être
frappés après avoir été lâchés
ou lancés (non tenus) et arriver dans un cercle délimité
d'un diamètre de 3,50 mètres, placé à 50 cm
des lignes (lorsque la balle touche la ligne de cercle,
l'essai est validé). Si la balle touche le filet, il y a
application d'une pénalité.
- 5
attaques (5 tentatives). Lancer la balle à l'aide des
2 mains derrière la ligne des 3 mètres (geste d'attaque
et non poussée de balle). Attaque réussie et essai
validé si la balle arrive dans le cercle délimité
(diamètre de 3,50 mètres) ou si elle touche la ligne de
cercle. Si la balle touche le filet, il n'y a pas de pénalité
mais application d'une pénalité si le joueur touche le filet.
Chronométrage
: déclenchement au départ du 1er exercice et arrêt lorsque la balle
touche le sol à la 5ème attaque. Toutes les pénalités sont sanctionnées
de 5 secondes.
Pénalités
de 5 secondes :
- si la balle tombe au sol lors de l'étape 1 et 2.
- si la balle n'atterrit pas dans le cercle lors de l'étape
3 et 4 ou si elle touche le filet (étape 3).
- si le joueur touche le filet lors d'une attaque (étape
4)
Technique : application
et respect des règles de la Fédération Française de volley-ball.
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Schémas [
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étapes
1 et 2
: traversée
du terrain, aller (10 passes
hautes)
et retour (10 passes en manchette)
|
étape
3 : 5 services dans le cercle délimité
(3,50 m de diamètre à 50 cm des lignes)
|
étape
4 : 5 attaques dans le cercle délimité
depuis la ligne des 3 mètres
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Cotation
Extrait
de la table de cotation [
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points
|
temps
|
1100
|
55"6
|
1000
|
1'01"7
|
900
|
1'10"4
|
800
|
1'21"7
|
700
|
1'35"6
|
600
|
1'52"1
|
|
points
|
temps
|
500
|
2'11"3
|
400
|
2'33"0
|
300
|
2'57"4
|
200
|
3'24"3
|
100
|
3'53"9
|
10
|
4'22"7
|
|
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table
complète de cotation sur demande
|
Informations
complémentaires disponibles sur le site de l'encyclopédie
Wikipédia :
http://fr/wikipedia.org/wiki/Volley-ball
Photos
prises lors de tests
à
la Croix Catelan, Lagardère Paris Racing
Explications
sur le déroulement du test et démonstration |
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C'est
parti pour la 1ère étape du test, la traversée
du terrain en passes hautes |
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Deuxième
étape, le retour avec traversée du terrain avec
10 passes en manchettes |
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Troisième
étape du test : 5 services dans le cercle délimité
(3,50 m) |
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Quatrième
étape : 5 attaques dans le cercle depuis "la ligne
des 3 mètres" |
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Le test volley-ball
du décathlon a pour objectifs de développer et de tester
l'adresse, l'habileté technique, la précision et la vitesse
d'exécution.
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responsable
rédactionnel : Micheline Dehédin (webmestre
du site)
Fiche
technique réalisée par Micheline Dehédin
(UNaDOM - Rambouillet
Olympique)
Ne pas copier et réutiliser sans autorisation, même
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