Le test de foot-ball

pour le décathlon

 

 

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fiche technique test-football-DOM sur demande


Fiche technique réalisée par Micheline Dehédin (UNaDOM - Rambouillet Olympique)
Ne pas copier et réutiliser sans autorisation, même partiellement (texte et photos) ©



Les deux exercices du test   

Il se réalise sur un demi-terrain en 2 parties                   

  • un parcours chronométré avec dribbles et tirs (pénalités)
  • un test d'adresse : dix tirs au but depuis le point de penalty

A - le parcours chronométré                                            [ Haut de page ] 

Le parcours est un trajet au cours duquel les candidats doivent éviter un obstacle, tourner autour de piquets, passer dans des portes en conduisant le ballon, avant de tirer au but en fin de parcours.

X

représente la ligne de départ

A
représente le point de départ réel (mise en route du chronomètre)
B
piquet : tourner autour
C
tonneau : tourner autour
D et F
portes : passer entre les deux piquets
G
3 piquets espacés de 1,50 m à aborder soit par la droite soit par la gauche selon le pied de tir du candidat
M
balles mortes
P
point de penalty

Les concurrents trouveront au départ une balle morte sur la ligne des 16,50 m (point A).
Au moment où le joueur met le ballon en mouvement, le chronomètre se déclenche ; il n'est arrêté qu'à l'instant où la balle franchit la ligne de but, soit à l'intérieur soit à l'extérieur des poteaux
(voir croquis).

  • Chaque concurrent se met en course en X, prend le ballon en A (déclenchement du chronomètre).
  • Il tourne autour du piquet B par la gauche,
  • tourne autour du tonneau C par la droite,
  • passe la porte D,
  • tire le ballon contre la planche avant d'être arrivé à la ligne EE qui est tracée à 10 m de la planche,
  • passe par la porte F,
  • tourne autour du tonneau C par la gauche,
  • passe en dribblant les trois piquets G,
  • enfin tire au but avant d'avoir atteint la ligne des 16,50 m.

    Si un concurrent rate la planche, il trouvera une balle morte placée à l'avance, dans le prolongement de la planche et à 4 m. Faculté est laissée à un concurrent ayant tiré sur la planche et touché celle-ci, d'utiliser la balle morte s'il juge que, par ricochet, la première balle est allée trop loin. En ce cas, il sera pénalisé de 3 secondes. (Voir les pénalités)

Pénalités
- ne pas tourner autour des obstacles B et C 5 secondes
- obstacle escamoté 7 secondes
- sens de rotation erroné 2 secondes
- dépassement de la ligne EE, dépassement de la ligne des 16,50 m avant le tir final 2 secondes
- planche ratée 2 secondes
- tir heurtant les poteaux de but ou la barre transversale 1 seconde
- tir en dehors du but 3 secondes

Chaque concurrent a droit à deux essais, le meilleur temps est retenu.

Note finale.
La note finale pour l'épreuve football correspond au total des points obtenus dans les deux exercices, parcours chronométrés et adresse (10 tirs au but)

Technique : application et respect des règles de la Fédération Française de football. 

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B - Tirs au but : adresse

Le candidat doit effectuer, du point de penalty P, 10 tirs pied libre. Pour qu'un tir soit réussi, il faut que le ballon entre dans le but par l'une des fenêtres L, L', R ou R' et qu'il franchisse la ligne de but (ou atteigne la zone matérialisée) sans avoir touché le sol. De plus, il ne pourra être comptabilisé qu'au plus 3 tirs réussis par fenêtre.
Cotation : 20 points par tir réussi et comptabilisable.

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Le terrain

Le football se joue sur un terrain gazonné comprenant une aire de jeu rectangulaire dont les longueurs (de 90 à 120 mètres) sont les lignes de touche, et les largeurs (de 45 à 90 mètres) sont les lignes de but. Au milieu de chaque ligne de but est implanté un but de dimensions normalisées (voir le schéma plus loin).

La ligne médiane partage le terrain en deux et comprend le cercle d’engagement (diamètre 9,15 m)

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Cotation

Extrait de la table de cotation  pour le parcours                                      [ Haut de page ] 
Ajoutez 20 points par tir au but réussi

points
temps
1100
-
1000
-
900
21"0
800
23"3
700
26"1
600
29"4
points
temps
500
33"3
400
37"6
300
42"5
200
48"0
100
53"9
10
59"7

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table complète de cotation sur demande

 

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Fiche technique réalisée par Micheline Dehédin (UNaDOM - Rambouillet Olympique)
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responsable rédactionnel : Micheline Dehédin (webmestre du site)

28 janvier, 2016

 

 

 

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