La "journée décathlon"
de Grande Brière
Saint-Joachim (44)

samedi 1er juillet 2006

Club Omnisports Briéron


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Organisation de la journée                                             

Des épreuves sportives à pratiquer dans la journée du samedi à Saint-Joachim

Athlétisme : course 60 m (1), course 800 m (2), course 2000 m (3), longueur (4), poids (5)
Force : grimper (6), développé-couché (7)
Adresse : test basket, parcours chrono et lancers (8), quilles landaises (9)
Divers : ergomètre 1000 m (rameur) (10), VTT 5km (11)

Début de ces épreuves à 8h30 sur le stade municipal de St Joachim.
Aucune technique particulière n'est nécessaire; il faut seulement un peu d'endurance et surtout .…..
                                du dynamisme et de la bonne humeur !

plaquette d'information à télécharger
fichier plaquette-jdom-briere.pdf    750 Ko
peut être lu avec Acrobat Reader

Principe
Le CO Briéron, en liaison avec l'UNADOM, propose de réaliser sur un week-end des épreuves sportives variées; chacun peut faire le nombre de tests qu'il souhaite (dix, plus ou moins). Les performances seront évaluées en points à l'aide des tables de cotation du DOM, avec une correction suivant l'âge et le sexe.

Un classement scratch et par catégorie d'âge permettra d'attribuer des distinctions particulières aux meilleurs (coupes et lots divers). Chaque participant recevra le T-shirt souvenir, un lot et la médaille correspondant à son total de points.

Déroulement
Samedi (St Joachim)
Accueil : de 8h30 à 8h45 au stade de Saint Joachim. Les participants seront répartis en groupes comportant des spécialistes qui assureront l'information dans le groupe et la transmission des résultats.
Matinée : de 9h00 à 11h00, chaque groupe pourra réaliser, dans l'ordre qui lui sera affecté, les différents tests : courses (60 m et 800 m), saut en longueur, quilles landaises et lancer de poids.
Pour chaque test, un responsable sera sur place pour donner toutes les explications utiles sur l'épreuve et enregistrer les résultats.
De 11h15 à 12h00 : épreuve de VTT (5 km).
Midi : de 12h00 à 14h00 : pause déjeuner.
Après-midi : de 14h00 à 16h00 : chaque groupe pourra réaliser les autres tests dans l'ordre qui lui sera affecté : développé couché, ergomètre (rameur), test basket, grimper de corde .
De 16h15 à 17h00 : course (2000 m).
Communication des résultats, remise des médailles et récompenses diverses à partir de 17h30.

Modalités d'inscription
La fiche d'inscription téléchargeable sur le site ou incluse dans la plaquette doit être retournée à :

Décathlon Olympique Moderne - C.O. Briéron - Marcel MAHÉ
57 Bais - 44720 Saint Joachim

Les participants inscrits doivent pouvoir prouver leur aptitude au sport (licence de sport, certificat médical...) en fournissant une photocopie du document. L'inscription est gratuite, l'assurance étant prise en charge par l'UNADOM auprès de la Mutuelle des Sportifs. Pour des raisons d'organisation, il ne pourra être pris d'inscriptions sur place.

Renseignements complémentaires
Pour tout contact téléphonique, s'adresser à Marcel MAHE. Tél. : 02.40.88.45.05
Renseignements sur le site Internet de l'UNADOM (http://www.decathlondom.franceolympique.com)

Les concurrents qui voudraient se familiariser avec certaines épreuves avant la journée peuvent s'adresser à Marcel MAHE du 12 au 30 juin.

Exemples de performances

  Eva DUJUS
33 ans
  Lucas LAPECHE
48 ans
  800 m course
4'02''
350 pts
course 800 m
3'41''
430 pts
  200 m brasse
4'50''
610 pts
course 2000 m
10'58''
410
  poids 4 kg
6,50 m
520 pts
200 m nage libre
4'01''
580 pts
  saut en longueur
3,02 m
350 pts
50 m nage libre
48''
570 pts
  course 60 m
10''30
490 pts
poids 7 kg
7,52 m
600 pts
  50 m nage libre
45''
620 pts
saut en longueur
4,98
730 pts
  grimper 5 m
14''68
410 pts
ergomètre 1000 m
3'41''
690 pts
  test basket
1'12''
420 pts
développé couché
0,80*
500 pts
  course 2000 m
12'13''
330 pts
grimper 5 m
12''
500 pts
  quilles landaises
5J3Q
540 pts
test basket
1'02''
510 pts
 
quilles landaises
4J
400
 
  Total des performances
4640 pts
Total des performances
5330 pts
  Correctif âge/sexe et bonus
1960 pts
Correctif âge/sexe et bonus
1270 pts
  Total général
6600 pts
Total général
6600 pts
 
BRONZE
BRONZE

* Poids levé / poids de corps

Récompenses
jusqu'à 6000 pts
INSIGNE
entre 6000 et 7000 pts
BRONZE
entre 7000 et 8000 pts
ARGENT
entre 8000 et 9000 pts
OR
plus de 9000 pts
TROPHEE

La presse locale en parle...
        Ouest France et la Presqu'île Guérandaise



Consultez les résultats et les photos et les reportages de la presse après la manifestation

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Sauf demande précise auprès des organisateurs avant l'épreuve, les participants ne pourront s'opposer à la publication
de leurs résultats ou de photos prises pendant la manifestation, sur le site Internet du club ou du DOM ou dans des publications locales.
Ces photos resteront la propriété du club.

 

7 juin, 2016

 

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