Règlement Vous trouverez toutes les informations concernant le décathlon sur le site ou en téléchargement dans le livret de participation du décathlonien (en cours de refonte) avec le règlement, les tables de cotation et des feuilles de suivi des performances.

Le Décathlon Olympique Moderne a été créé il y a plus de 50 ans. Au cours de son histoire, il a subi des aménagements de règlement pour l'adapter aux nouvelles pratiques sportives et faciliter sa mise en oeuvre.Quelques modifications sont apportées environ tous les 5 ans.

Vous trouverez sur la page spéciale "règlement 2010" les nouveautés qui s'appliquent dès la saison 2009-2010 : nouvelles épreuves sportives proposées (randonnées à pied et en vélo, 100 m porté, sarbacane sportive...) et adaptation de certaines tables de cotation (randonnées en montagne et à ski de fond, quilles à 21 maillets, sauvetage...)

1. Principe

Le Décathlon Olympique Moderne demande la réalisation dans l'année sportive de 10 épreuves sportives à choisir parmi l’ensemble des sports pratiqués en France, dans 10 disciplines différentes.

Il offre une palette d’activités sportives permanentes et variées, accessibles à tous et à toutes, selon leurs préférences et leurs aptitudes.

Il s’adresse à ceux qui s’adonnent à la pratique régulière de l’exercice physique pour préserver leur santé, améliorer leur forme ou simplement pour leurs loisirs.

Il s'adresse également aux sportifs de bon niveau qui trouvent l'occasion de tests probants dans chacune des spécialités.  

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2. Inscription

L’organisation générale du Décathlon Olympique Moderne est fixée par la Commission Nationale du D.O.M. (CoNaDOM) au Comité National Olympique et Sportif Français (C.N.O.S.F), en liaison avec l'UNaDOM (Union des Clubs DOM).

Les engagements peuvent être réalisés par l'intermédiaire des clubs où la pratique du Décathlon Olympique Moderne est assurée.

Ils peuvent l'être aussi auprès des fédérations multisports (scolaires, universitaires, militaires...) habilitées par le C.N.O.S.F.

Ils peuvent enfin l'être directement auprès du C.N.O.S.F,
au secrétariat du D.O.M, 1 avenue Pierre de Coubertin, 75640 Paris Cedex 13, tél : 01.40.78.28.00.

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3. Contrôle                                                                                               [haut de page]

Peuvent contrôler des épreuves :

• les enseignants d’E.P.S

• les entraîneurs et techniciens diplômés

• les présidents des sections du DOM

• les juges habilités par la CoNaDOM.

Seule la signature de l’un d’eux authentifie la performance.

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4. Disciplines de base                                                          choix des disciplines

Deux épreuves sont fondamentales :

1. une course à pied d’au moins 800 m
2. une nage d’au moins 200 m

Elles ne sont pas obligatoires mais recommandées. Leur réalisation entraînera une bonification particulière, indépendamment d'une éventuelle bonification attachée à l'épreuve (voir paragraphe 8)

5. Disciplines libres

Une liste d'épreuves est proposée pour l'accomplissement du décathlon. Cette liste n'est pas exhaustive dans la mesure où toute épreuve ou brevet faisant l'objet d'une codification peut y être ajouté (après agrément de la commission du D.O.M.).

Le décathlon sera donc validé avec la réalisation de 10 épreuves (incluant ou non les épreuves fondamentales) sous les conditions énoncées au paragraphe suivant.

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6. Conditions

Les 10 épreuves constituant le décathlon doivent respecter les conditions suivantes :

· Pas plus d'une épreuve par discipline (choisir l'une des épreuves équivalentes)
· Pas plus de 3 courses en athlétisme (1500 m et 2000 m sont incompatibles)
· Pas plus de 2 brevets ou classements (actualisés au cours de l'année sportive).

Remarque : Lorsque l’épreuve est réalisée sur une distance autre que celles proposées, on ramènera le temps, par une règle de trois, à ce qu’il serait sur la distance proposée immédiatement inférieure. Exemple : 1h32’28 ‘’ pour 45 km de vélo ; on se ramène à l’épreuve du 40 km vélo ; le temps à prendre est 1h32’28 ‘’ x 40/45 = 1h22’12’’.

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7. Barême

Chaque performance est cotée en points à l’aide d’une table de 10 à 1100 points. Lorsque le barème évolue de 10 en 10 points, on arrondira à la dizaine inférieure.

Pour être classé le candidat devra marquer des points dans 10 épreuves, réalisées pendant l'année sportive.

Chaque épreuve peut être répétée à volonté au cours de l’année (la meilleure performance de l'année est prise en compte).

Seules les 10 meilleures performances (avec respect des paragraphes 4 et 6) seront retenues pour l’attribution des distinctions.

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8. Bonifications

La pratique de certaines épreuves est assortie d’une bonification figurant sur le barème. Cette bonification s’attache à des épreuves qui, relativement à des épreuves voisines, exigent un entraînement particulier ou, à tout le moins, un effort prolongé. Elle constitue une " prime ” à l’effort.

Par ailleurs, la réalisation et la prise en compte de chacune des deux épreuves facultatives fondamentales donne droit à une bonification de 350 points. Cette bonification peut, le cas échéant, se cumuler avec la bonification attachée à l'épreuve. Ainsi, courir un 5000 m conduit à une bonification de 50 points ; utilisée comme épreuve fondamentale de course, cette épreuve va générer une bonification de 400 points (50 + 350).

9. Âge

L’âge du candidat est celui atteint pendant l'année sportive qui va du 1er septembre au 31 août.
Un correctif tenant compte de l'âge et du sexe (voir barême), doit être ajouté au total des points obtenus.

Pour la saison 2005-2006, l'âge est celui acquis entre le 1er septembre 2005 et le 31 août 2006.

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10. Distinctions

Le C.N.O.S.F centralise les feuilles de résultats en fin de session. Il les vérifie et délivre les diplômes ou insignes en fonction du total des points obtenus dans les 10 épreuves réalisées, toutes bonifications comprises.

Le diplôme sanctionne la réalisation des 10 épreuves avec un certain niveau et permet l'acquisition de la distinction correspondante.

Distinctions

trophée	médaille d'or	médaille d'argent	médaille de bronze	insigne
décathlon sur l'année
décathlon sur la journée

Récompenses

	insigne de bronze	pour un total inférieur à	5000 points
	insigne d'argent	pour un total d'au moins	5000 points
	médaille de bronze	pour un total d’au moins	6000 points
	médaille d’argent	pour un total d’au moins	7000 points
	médaille d’or	pour un total d’au moins	8000 points
	trophée du décathlonien	pour un total d’au moins	9000 points

Remarque : A cette formule annuelle du Décathlon Olympique Moderne sont associées deux autres formules : un décathlon spécifique pour les plus jeunes (Décath' Prim' ou décathlon des jeunes), réalisé dans les clubs ou dans des écoles et un décathlon normalisé pour une réalisation sur une journée ou quelques demi-journées (Décath' Formule1)

Au gré des organisations, d'autres formules peuvent être proposées telles que le Décathlon au temps (Décath' Formule T ou Décathlon non-stop), le Décathlon-relais...

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